Si tu t'es réveillé le matin, n'attends pas le soir, tu vivras aujourd'hui uniquement, ni hier qui est parti avec son bien et son mal, ni le lendemain qui n'est pas encore arrivé, ce jour dont le soleil t'a enveloppé et dont le matin s'est levé pour toi, c'est le tien, c'est toute ton existence, pense à vivre ce jour comme si tu y es né et que tu y mourras: à ce moment, ta vie ne trébucheras pas entre l'obsession du passé, de ses soucis et chagrins et les prévisions futures, son psectre effrayant et son avance terrorisante...
Si aujourd'hui, tu as bu une eau fraîche, suave, pourquoi t'attrister pour celle de la veille qui était salée et âpre ou celle de demain qui sera chaude et désagréable?
...
Tu vivras ce jour sans tristesse, ni agacement, ni colère, ni rancune, ni envie.
Aujourd'hui, je serai utile aux autres; je serai reconnaissant, je rendrai visite à un malade, je soulagerai un angoissé, je donnerai à manger à un affamé, je serai indulgent pour un enfant, j'aurai du respect pour un vieux, ...
Aujourd'hui seulement, je vivrai: ô passé révolu et fini, disparais comme ton soleil je ne te pleurerai pas et je te bannirai de ma mémoire car tu nous as quittés, abandonnés et que tu es parti pour ne plus jamais revenir
Ô futur, toi tu appartiens à l'inconnu, je ne me vendrai pas aux illusions et je ne hâterai pas la naissance d'un perdu, car demain c'est le néant, puisqu'il n'est pas encore né et qu'il n'a pas été cité.
Ton jour, ton jour,... la meilleure parole pour celui qui voudrait une vie dans ses plus belles images et parures.
(Ne sois pas triste)